U11 (7 bis 10 Jahre)
Info-Blatt zum Ausdrucken als PDF

        Zeit: Montags und Freitags von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr.
        Trainer: Tanja Schröder, Lisa Gerlach, Oliver Fritsch, Frederik Rennebaum

Trainingskonzeption und Ziele: In der U 11 sollen Grundtechniken des Judos im Stand und im Boden vermittelt werden. Ziel ist es im Laufe der Zeit sowohl erste Hand- , Fuß- und Hüftwürfe zu lernen, als auch situationsbezogene Bodenangriffe durchführen zu können. Hinzu kommen grundlegende koordinative und motorische Fähigkeiten. Schwerpunkte sind Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Kinder sollen erste Erfahrungen im Wettkampf sammeln.